【日本熊野古道】中邊路五天四夜|新手友善小團・朝聖之路

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熊野古道封面4
熊野古道旅行團

熊野古道是一條會讓人變得平靜的路

熊野古道與西班牙聖雅各之路,是世界遺產級的朝聖古道,也是許多人一生必走一次的路線。千年以來,熊野被視為能讓心靈沈靜的地方,也是「神明居住的地方」。 皇族和旅人會從京都一路走上 30~40 天,只為走到熊野三大神社: 本宮大社、速玉大社、那智大社。

本團以最親民、最適合新手的「中邊路」為主軸。一起走在古老的石板與杉木林之間,經過沿途的茶屋與蓋章點,泡溫泉、吃在地料理,在大自然的包圍下慢慢安靜下來。

熊野古道朝聖之旅,跟一般旅行不太一樣。

沒有打卡景點、觀光的行程,
這一趟旅行是靠自己的雙腳,
走一段存在很久很久的朝聖之路。

在路上,會累,也會很快樂。
每天只需要走路、吃飯、休息、睡覺,
生活變得很單純,反而比平常旅行更放鬆。

走累了,飯會變得特別好吃;
走了一整天,溫泉也會變得更享受。

這場分享會會聊聊走熊野古道的啟發與感受,
也會分享第一次出發前,
需要知道的路線、體力、裝備與準備方式。

如果你也想去熊野古道走走看,
或是很好奇這樣的旅行,歡迎來聽聽看。

📍 分享形式:實體(在台北)
📍 時間:2026/6/21(日)早上10:30
📍 費用:350

只有20位名額!

熊野古道
熊野古道-熊野三山

貓咪裝人特色

「貓咪裝人」熊野古道旅行團特色

✔ 7–8 人精緻小團

我們希望你在熊野古道放鬆、不擁擠,步調可隨時調整,不用跟著大團趕路。

✔ 全程專車接送、行李不用背

行李放車上即可,每天只需背輕便小包;若走累了也能安排接駁。

✔ 行前陪跑群組健行講座

裝備、體能、新手問題都有專人協助,行前還能聽免費講座。

✔ 專屬中文嚮導文化體驗

御朱印、蓋章、茶屋休憩一次體驗,嚮導也會沿途講解熊野古道故事。

✔ 溫泉旅宿(含洞窟溫泉)

核心徒步日入住溫泉旅館,把一天的疲累慢慢泡掉。

✔ 家庭友善(可專屬包團)

長輩與小孩都能依體力調整步速;7 人即可成為專屬包團。

熊野古道小團45

我們走的是熊野古道-中邊路段:

最親民、最新手友善的中邊路,好走安全、補給方便。
沿路有王子神社、茶屋、村落與森林步道,能完成朝聖之路。


行程簡介

《熊野古道五天四夜|中邊路四天步行 × 溫泉 × 專車 × 小團》

報名前請評估體能狀況

本行程為多日連續健行路線,
部分路段需連續步行約 7–9 小時。

建議報名前需具備基本運動習慣,
或至少提前 1–2 個月開始進行體能訓練。

我們也會提供:
✔ 行前健行講座(教你如何準備體能)
✔ 不定期揪團健行(實際練習呼吸節奏)

熊野古道

Day 1|大阪 → 紀伊田邊(無健行)

(今日無健行)

專車接送 → 紀伊田邊 → 鬪雞神社 → 入住飯店。

詳細行程點這裡

【時間】
12:00 難波車站
13:00 關西機場

【行程】
大阪集合(機場/難波車站)後專車出發,途中休息。
抵達紀伊田邊後,參訪鬪雞神社。
晚間抵達飯店。

【行走資訊】
今日無健行。

【住宿】
Comfort Hotel 紀伊田邊或同等級住宿

【餐食】
晚餐:精選日式料理

Day 2|瀧尻王子 → 近露王子

(12.6 km|7.5 hr|疲勞★★★★☆)

中邊路核心段。森林路、補給點多、路況穩定。
晚上入住溫泉旅宿。

詳細行程點這裡

【時間】
09:00 開走 → 約 16:30 抵達

健行行程】
瀧尻王子起走 → 不寢王子 → 高原熊野神社(午餐)→ 大門王子 → 十丈王子 → 大坂本王子→ 牛馬童子像 → 近露王子

【住宿】
川湯溫泉山水館綠屋或同等級住宿

【餐食】
早餐:飯店
午餐:日式便當
晚餐:川湯日式料理

Day 3|野中一方杉 → 發心門王子

(13.9 km|7 hr|疲勞★★★★☆)

平穩長距離步道。森林步行舒適、茶屋可休息。

詳細行程點這裡

【時間】
08:30 開走 → 約 17:35 抵達

【健行行程】
野中一方杉起走 → 繼櫻王子 → 中川王子 → 小廣王子→ 熊瀨川王子 → 仲人茶屋(午餐)→ 蛇形地藏 → 湯川王子 → 猪鼻王子→ 發心門王子

【住宿】
川湯溫泉山水館綠屋或同等級住宿

【餐食】
早餐:川湯早餐
午餐:日式便當
晚餐:川湯日式料理

Day 4|發心門王子 → 本宮大社

(7.3 km|2.5–3 hr|疲勞★★☆☆☆)

輕鬆路段。抵達本宮大社後,專車巡禮三大神社。
入住洞窟溫泉飯店。

詳細行程點這裡

【時間】
09:00 開走 → 約 16:30 入住飯店

【行程】
發心門王子起走 → 水吞王子 → 伏拜王子 → 祓殿王子→ 熊野本宮大社與大齋原
午餐後前往:速玉大社 → 青岸渡寺 → 飛瀧神社(會根據當下狀況滾動式調整行程)
傍晚入住洞窟溫泉旅館。

【住宿】
浦島飯店(洞窟溫泉)或同等級住宿

【餐食】
早餐:川湯早餐
午餐:日式便當
晚餐:日式料理(慶功宴)

Day 5|大門坂 → 那智大社 → 大阪返程

(4.1 公里|2hr|疲勞程度:★☆☆☆☆)

輕鬆徒步、返程。輕健行。

詳細行程點這裡

【時間】
10:00 開走 → 14:30 出發返程 → 約 17:30 抵達機場

【行程】
大門坂起走 → 多富氣王子 → 熊野那智大社→ 青岸渡寺 → 飛瀧神社
午餐自理後,專車返回機場。

【住宿】
無(返程日)

【餐食】
早餐:飯店
午餐:自理


報名費用

付款方式

報名→付訂金(NT$10,000)
尾款於出發前35-45天前繳清。


2026年出團日期

報名後即可加入熊野古道陪跑 LINE 群,並獲得健行講座資訊,我們還會開免費行前健行活動,以及專人隨時為你解答疑問。

熊野古道11-12月都有機會看到楓葉!

熊野古道旅行團123 (1)

*如要全踏破或其他路線/天數,歡迎私訊客製化

熊野古道朝聖之旅,跟一般旅行不太一樣。

沒有打卡景點、觀光的行程,
這一趟旅行是靠自己的雙腳,
走一段存在很久很久的朝聖之路。

在路上,會累,也會很快樂。
每天只需要走路、吃飯、休息、睡覺,
生活變得很單純,反而比平常旅行更放鬆。

走累了,飯會變得特別好吃;
走了一整天,溫泉也會變得更享受。

這場分享會會聊聊走熊野古道的啟發與感受,
也會分享第一次出發前,
需要知道的路線、體力、裝備與準備方式。

如果你也想去熊野古道走走看,
或是很好奇這樣的旅行,歡迎來聽聽看。

📍 分享形式:實體(在台北)
📍 時間:2026/6/21(日)早上10:30
📍 費用:350

只有20位名額!

熊野古道報名流程

提醒:本行程需具備基本體能,建議提前 1–2 個月進行訓練,
我們也會透過講座與不定期揪團健行協助你準備。

TK Lu

體驗
2025-03-27 20:44

“走完這趟熊野古道,讓我更相信其實生活不需要太多東西,一個背包就可以很快樂了。謝謝貓咪裝人團隊,幫我和媽媽圓了這次的人生清單。熊野古道確實是個讓人越走越平靜的步道,跟著小團,沒有那麼吵雜繁亂,每天專心走路、吃飯,還有聽嚮導講故事,就是最珍貴的回憶了。也謝謝行前的手冊和講座,解決了我們出發前的各種焦慮疑難雜症,推薦給想來熊野古道的大家!”

凱童陳

體驗
2025-05-03 12:11

“和朋友 8 個人揪一揪就出發了!原本想說要自己安排,但是住宿真的太難訂了,剛好發現有小團的資訊,於是就很快成行了。 一路上嚮導都很貼心,出發前都會提醒我們天氣的變化,也很照顧步調比較慢的幾個人,Belle 嚮導很親民,相處起來很舒服。還有就是都有行李跟專車接送很棒,只需要輕裝上路,也不用趕公車,真的輕鬆很多!”

Jassica

體驗

2025-10-10 19:22

“這是聽完 Emma 的熊野古道講座後,推薦給我們家的小團行程。做完網路的功課發現真的好複雜,但是為了未來我們全家想要一起完成雙朝聖之路,所以還是決定跟團。 住宿跟餐飲都非常的棒,雖然有幾天天氣不好,但裝備很齊全所以不怕,也謝謝嚮導另外準備了小零食給孩子們吃。這趟回憶很珍貴,很開心能和孩子一起完成朝聖之路。”

Q: 熊野古道有很多條路,新手推薦走哪一條?

A: 強烈推薦「中邊路」。
這條路線指標最完整、補給相對方便,且擁有最精華的歷史遺跡。適合第一次朝聖、想要感受歷史文化的旅人。

Q: 走完熊野古道中邊路需要幾天?

A: 建議安排 4~5 天。
這是一個比較舒適的步調,可以走完從「滝尻王子」到「熊野那智大社」的全程(約 76 公里)。如果時間有限,也可以選擇只走精華路段(如:發心門王子到本宮大社)。

Q:熊野古道什麼時候去最適合?

A:春季 (3-5月) 與 秋季 (9-11月)。
春季: 氣溫宜人,有櫻花和紫藤花盛開,景色優美。
秋季: 楓葉轉紅,氣候涼爽,適合健行。

Q:熊野古道夏天和冬天可以去嗎?

A:可以。
夏季: 日照長,但比較熱,需做好避暑措施。
冬季: 熊野山區緯度較高。若遇寒流,需準備雪地保暖裝備。

Q:什麼是「雙朝聖證書」?

A: 這是朝聖界的最高榮譽。必須完成西班牙聖雅各之路日本熊野古道各一條指定路線。完成後可獲得雙朝聖證書。

Q:我平常沒在爬山,走得完嗎?熊野古道難度如何?

A: 中邊路難度適中(類似台灣的加里山或高島縱走),但挑戰在於連續多日健行
我們的行程屬於輕裝健行,且有專車接駁,走不動可以上車。我們行前也會教你如何行前體能訓練,讓你準備的更完善! 中邊路難度屬於中等,類似台灣中級山路線,
挑戰在於「連續多日健行 + 單日長時間步行」。部分路段需連續步行 7–9 小時,
因此建議報名前需具備基本運動習慣,或提前 1–2 個月開始進行體能訓練。
我們會提供:
✔ 行前體能訓練教學
✔ 健行講座
✔ 陪跑群組交流
幫助你用正確方式準備。

Q:走熊野古道裝備要準備什麼?

A:輕量登山鞋、快乾衣物、雨具、健行杖、保暖層、個人藥品。裝備清單我們在出團前都會提供裝備清單,協助你一起準備!

Q:下雨怎麼辦?

A:依天氣調整路段,我們也會提醒要準備雨具,必要時改走文化體驗行程。

Q:爬熊野古道是否有年齡限制?

A:建議 10–70 歲,需能獨立步行 2–3 小時。有老有小的話建議可以包團,我們可以更彈性的依照需求彈性調整行程。

Q:是否有登山的保險?

A:是的,含旅責險,海外旅平險之外,還有贈送登山的特殊保險,請安心!

Q:請問如果要跟貓咪裝人的團有沒有航班建議?

有的,航班時間建議可以這樣安排:
去程|第一天抵達關西機場
我們預計會在 12:00–13:00 左右於關西機場接送,因此建議選擇 上午 10:00–11:00 前抵達關西機場 的班機會比較剛好。
如果想讓行程更輕鬆,也可以選擇 前一天先抵達大阪市區住宿,隔天我們也會安排 大阪市區車站上車點。
回程|最後一天離開關西機場
最後一天預計約 16:00–17:00 抵達關西機場,若遇到交通狀況,可能會到 17:30 左右。
因此回程航班建議選擇 20:30 之後起飛 的班機,時間會比較充裕,也比較安心。

出國須知

-報名視為同意國外旅遊定型化契約
-請確認你有台灣護照,上面有身分證字號,護照還有半年以上的效期,而且你計劃在日本待不超過90天。
-出發前務必再檢查一次護照,以免在機場遇到問題。
-若您是軍人者→出國必須蓋兩種章: ◎【持照人出國應經核准】。 ◎【 年 月 日之前同意出國 字第 號核准】。
-役男者→出國必須蓋兩種章: ◎【持照人出國應經核准尚未履行兵役義務】 役男是指年滿18歲至服兵役前,接近役齡是指年滿16歲至18歲
-接近役齡男子者→出國必須蓋一種章,即為【尚未履行兵役義務】。
-雙重國籍者→進出中華民國國境,須使用同一本護照進、出國境。 如果您不是用台灣護照,請自己先查一下相關規定,報名時請告知,然後打電話給日本交流協會問清楚簽證的事。日本交流協會電話:(02)2713-8000

退費相關

-報名後如需取消,將依取消時間距出發日之遠近,收取以下違約金:
-出發前 41 天(含)以上取消:扣總費用 5%
-出發前 31–40 天取消:扣總費用 10%
-出發前 21–30 天取消:扣總費用 20%
-出發前 2–20 天取消:扣總費用 30%
-出發前 1 天取消:扣總費用 50%
-出發當日取消或未到:扣總費用 100%,不退費
-如取消時已產生無法退還之費用(如住宿訂金、交通安排、嚮導費用、行李運送等),將依實際發生金額另行扣除。
-行程開始後因個人因素中途離團,視為放棄行程,原則上不退費;如有可計算之節省費用,將於扣除後退還。
-若出發前因官方公告步道封閉、天候或安全因素無法行走部分路段,將依實際狀況調整為替代行程。
-本說明依《國外旅遊定型化契約》相關規定辦理。
-如未成團,訂金會全退


報名流程

  1. 告訴我們「出發日期 / 人數」
  2. 一對一 LINE 諮詢
  3. 繳交訂金與個人資料後,及預訂成功